Dezembro sempre traz consigo um convite irrecusável à reflexão. É como se o ar ficasse mais denso de memórias, mais carregado de significados. E aqui estamos nós, mais uma vez, olhando para trás com olhos que já não são os mesmos de doze meses atrás. 2025 foi um ano que nos pediu coragem. Coragem para mudar, para permanecer, para recomeçar. […]

Muitas mulheres adiam seus desejos esperando se sentirem prontas. Mas e se a confiança não for pré-requisito, e sim consequência da ação? Leia e descubra por que você precisa agir mesmo com medo.

Minha história com a terapia começou aos 14 anos e me salvou — literalmente. Neste texto íntimo, conto por que a relação terapêutica transformou minha vida.

Quando o outro não quer mudar: como lidar com a frustração de se doar em um relacionamento sem reciprocidade – e reencontrar a força no autocuidado.

Por que explicações não bastam no atendimento profissional? Um texto direto sobre limites, ética e responsabilidade emocional no trabalho.

Romantizar a rotina é gostoso. Tornar-se bela o tempo todo, não. Um texto sobre liberdade, verdade e ser mulher sem performance.

Você sabe quem é, quando não está tentando agradar ninguém? Um convite direto e acolhedor para repensar sua autenticidade e fazer escolhas mais alinhadas com quem você realmente quer ser.

Nem sempre o que nosso coração pede que façamos é o que devemos fazer.

Por que desejos não podem ser só a manifestação de intenções, objetivos e ausências?

Você precisa sair porque experimentar viabiliza o descobrimento de quem você É, se não estivesse simplesmente repetindo escolhas o tempo todo.